健康咨詢描述: 十三歲學(xué)生,從七月份開始掉發(fā),很嚴(yán)重,洗頭掉很多,平時摸摸也會掉幾根
病情分析:
脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。
指導(dǎo)意見:
另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
病情分析:
這種情況一般是因為熬夜勞累營養(yǎng)不良的情況引起的氣血不足的情況造成的。
指導(dǎo)意見:
這種情況平時注意休息不要熬夜勞累平時加強營養(yǎng)多吃大棗堅果韭菜黑木耳,慢慢調(diào)理就可以恢復(fù)正常的。
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