在做事我總是焦慮，說這是為什么

      病情分析：
      你好，上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，建議使用健腦補(bǔ)腎丸，谷維素和參芪五味子治療的
      指導(dǎo)意見：
      晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運(yùn)動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下
      

      病情分析：
      你好，請問您這種情況有多久了呢？有什么明確的原因嗎？平時壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，您這種情況是屬于精神心理障礙，建議您盡快到精神心理專科進(jìn)行檢查，明確病情，一旦確診要積極治療。
      

      病情分析：
      首先,你要有自信,時刻對自己說：我能行!其次,讓自己保持一份好心情,這很重要,好的心情不僅自己受益也會感染別人.
      指導(dǎo)意見：
      最后,要有膽量,就是敢作敢當(dāng)?shù)哪欠N：行就是行,不行就是不行,有問題就大膽提出來,不要使用自己為難.
      
      以上是對“在做事我總是焦慮，說這是為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！