平常在外不會有任何表現(xiàn)

      病情分析：
      你好，平時學習生活壓力大嗎，有沒有不開心，心煩，做事情沒有興趣呢？
      指導意見：
      建議平時適當?shù)臏p減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以通過運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要太去理會不開心。
      

      病情分析：
      你好，這種情況不排除存在植物神經(jīng)功能紊亂的可能性，需要積極治療。
      指導意見：
      建議飲食營養(yǎng)均衡，不要熬夜不喝酒，注意調(diào)整好自己的情緒，可以找中醫(yī)面診望聞問切辯證論治開中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      可能是性格比較內(nèi)向不自信，平常在外不敢真實暴露自己，在家經(jīng)常發(fā)脾氣，有時候可能會失去理智，睡眠很淺，易失眠，讓你感覺很煩惱。
      指導意見：
      希望你對自己充滿信心，在生活中，多關注自己的優(yōu)點和特長，經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往，大膽的去展示自己的特長，敢于把自己真實的一面表現(xiàn)出來，做真實的自己。業(yè)余時間經(jīng)常到戶外散步，參加一些娛樂健身活動，寫寫日記，聽一些歡快的音樂，學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“平常在外不會有任何表現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！