健康咨詢(xún)描述: 最近晚上整晚整晚的失眠,12點(diǎn)多了也完全沒(méi)有睡意。一趟下床就感覺(jué)脖子累,但是很清醒。已經(jīng)連續(xù)一個(gè)星期了。都知道是怎么回事。
病情分析:
你好,平時(shí)生活學(xué)習(xí)壓力大嗎,有沒(méi)有發(fā)生特別的事情,有沒(méi)有不開(kāi)心,心煩呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議適當(dāng)?shù)臏p減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累,吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您的情況有可能是精神緊張,壓力過(guò)大,神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以口服谷維素維生素b1,身補(bǔ)腦液,看看,放松心情,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),出去多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
原來(lái)有過(guò)這種情況嗎,最近工作勞累嗎,白天又休息睡覺(jué)嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
有的時(shí)候這個(gè)癥狀和壓力,緊張都有關(guān)系,建議保持良好的心情,用點(diǎn)養(yǎng)血安神膠囊這個(gè)效果不錯(cuò)
以上是對(duì)“最近晚上整晚整晚的失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品補(bǔ)血滋陰,養(yǎng)心安神。用于陰血不足,失眠多夢(mèng),...[說(shuō)明書(shū)]
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