我現(xiàn)在14歲了，但是臉上卻有斑

      病情分析：
      你好，斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾?。ǜ文I功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。
      指導(dǎo)意見：
      1、平時(shí)應(yīng)避免過度的日光照射更應(yīng)避免過度的日光暴曬尤其夏季更應(yīng)注意外出應(yīng)遮陽2．多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜3．忌食光敏性藥物及食物如：補(bǔ)骨脂素甲氧補(bǔ)骨脂素、芹菜、白蘿卜、香菜等
      

      病情分析：
      你好，每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
      指導(dǎo)意見：
      另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜.保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量。想讓臉上少長斑，得養(yǎng)成每天早晨排大便的良好習(xí)慣。多吃蔬菜和水果。