健康咨詢描述: 請問拔罐要拔多久才穩(wěn)定體重?是不是只要停了拔罐就會反彈?
病情分析:
你好,這個應(yīng)該是無止境的。因為你拔罐兒停了以后體重肯定會出現(xiàn)一個反彈。
指導(dǎo)意見:
所以說要想控制體重,主要還得是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈驮黾舆\動量,才是最好的減肥方式。而且還不反彈。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,一般需要3個月,停止拔罐后注意堅持。
指導(dǎo)意見:
建議:建議您注意休息,不要勞累,多吃蔬菜水果,避免油膩食物,注意鍛煉身體。
病情分析:
拔罐是一種常見的理療行為,拔罐是利用負(fù)壓對機體產(chǎn)生作用的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,拔罐減肥并不能從根本上解決肥胖,如果不注意飲食控制,停止拔罐后還會反彈的
以上是對“請問拔罐要拔多久才穩(wěn)定體重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,吃的多,運動少是造成肥胖的根本原因,平時應(yīng)注意合理飲食,適量運動,拔罐效果一般
指導(dǎo)意見:
三餐早吃好、午吃飽、晚吃少的原則,同時多吃水果蔬菜,運動上以消耗熱量最多的有氧運動為主
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