早上起來(lái)有點(diǎn)便秘，蹲了出來(lái)后

      病情分析：
      合理飲食,注意休息.補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，多喝牛奶,可多吃水果,多吃蔬菜.
      指導(dǎo)意見：
      飲食應(yīng)節(jié)制,食物宜無(wú)刺激性,含低纖維質(zhì),易于消化,具有足夠營(yíng)養(yǎng)的飲食;少食多餐有利于身體健康。
      

      病情分析：
      便秘與生活習(xí)慣和飲食是分不開的，平時(shí)要多吃水果蔬菜和粗糧可以預(yù)防和緩解便秘。
      指導(dǎo)意見：
      偶爾便秘的話，可以補(bǔ)充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善嚴(yán)重的話去醫(yī)院檢查一下.
      

      病情分析：
      你好便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)對(duì)患者的教育，采取合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)有點(diǎn)便秘，蹲了出來(lái)后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是快要生聞，如果疼痛有規(guī)律，建議去醫(yī)院產(chǎn)科就診，準(zhǔn)備生產(chǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)，維生素高的飲食。