頭發(fā)少枯燥而且沒(méi)有光澤

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，頭發(fā)少枯燥而且沒(méi)有光澤是頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不夠造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在飲食上增加營(yíng)養(yǎng)，每天吃2-3個(gè)核桃、增加魚蛋肉類的攝入、黑芝麻可以養(yǎng)發(fā)，但要長(zhǎng)期食用，短期看不出效果。平時(shí)也可以多吃一些，補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。

      病情分析：
      發(fā)為血之余，從你描述的這種情況來(lái)看，考慮是身體素質(zhì)一般，氣虛血虧引起的頭發(fā)稀少枯燥等不適癥狀、
      指導(dǎo)意見：
      這種情況不要擔(dān)心，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理一下，勤洗頭，注意頭部清潔衛(wèi)生，多加按摩頭皮就可以改善毛囊供血，促進(jìn)毛發(fā)再生。祝你健康、