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簡單的美白美容方法

女 | 26歲 2022-01-25 21:03:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的皮膚經(jīng)過了一個炎熱的夏天變得黑黑的。其實我的底子還是很好的，都是一百遮三丑，所以我想盡快讓皮膚變得白白嫩嫩的，

想得到怎樣的幫助：請問怎么美白皮膚

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63127稱贊：8
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2022-01-25 21:08:36 我要投訴

      你好，二十六歲女性曬黑后想美白的話建議首先是做好防曬工作，同時不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，多飲水，每天至少六杯水，多吃一些富含維生素c的蔬果，有利于抑制黑色素的形成，適當(dāng)運動，促進皮膚的新陳代謝，注意面部的保濕補水，有利于皮膚的美白。

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