上班的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著顯微鏡看

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述，您的上班時(shí)間主要對(duì)著顯微鏡觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，緩解眼疲勞可以多眺望遠(yuǎn)處，多觀看綠色植物，下班之后盡量避免多看電子屏幕，可以熱敷眼睛，做做眼保健操，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解眼疲勞。

      病情分析：
      你好，按照你對(duì)情況的描述，目前考慮可多看看綠色植物等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點(diǎn)，平時(shí)注意不要用眼過(guò)度。

      病情分析：
      從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度講，久視傷血。你一定要注意保護(hù)眼睛，注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如說(shuō)眼睛保護(hù)操或者眺望遠(yuǎn)處的綠色景物都是很好的保護(hù)措施。下班可以多觀察一下風(fēng)景。多吃些一些滋補(bǔ)氣血的食物
      以上是對(duì)“上班的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著顯微鏡看”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我已經(jīng)認(rèn)真地看過(guò)了你的情況，鑒于您的這種工作性質(zhì)，建議您在平時(shí)除工作時(shí)間以外，盡量少的使用雙眼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你要保持視力的話，做眼保健操是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，另外如果使用眼睛過(guò)度，可以適當(dāng)?shù)牡谝恍┭鬯幩畞?lái)潤(rùn)滑一下眼球，也可以買(mǎi)一些蒸汽眼罩來(lái)使用。