我是一名田徑學(xué)生在這次訓(xùn)練中不小心把腳崴了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況目前考慮是踝關(guān)節(jié)扭傷，主要表現(xiàn)為外傷部位疼痛腫脹現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你臥床休息，24小時(shí)內(nèi)冷敷腫脹部位，24小時(shí)后熱敷腫脹部位，外用云南白藥噴霧劑。一般問題不大，如果治療無好轉(zhuǎn)建議攝片排除骨折可能。
      

      病情分析：
      您好，訓(xùn)練中不小心把腳崴了！很疼！首先需要排除骨折。
      指導(dǎo)意見：
      去醫(yī)院骨科就診，排除骨折。48小時(shí)內(nèi)可以冰敷。48小時(shí)后用活血化瘀的藥物?；蛘呦扔迷颇习姿幖t瓶外噴，48小時(shí)后用白瓶外噴。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你現(xiàn)在走路有沒有問題，雙腳腫的厲害么，崴腳幾天了呢？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你先去醫(yī)院拍個(gè)片子，看看有沒有骨折。如果沒有，可以考慮針灸治療。
      
      以上是對(duì)“我是一名田徑學(xué)生在這次訓(xùn)練中不小心把腳崴了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像您這種情況的話，不知道你有扭傷了有多久了呢？如果沒有超過24小時(shí)的話，盡量就用冰來敷?？梢試婞c(diǎn)云南白藥
      指導(dǎo)意見：
      如果已經(jīng)超過24小時(shí)就用紅花和艾葉泡一下腳，活絡(luò)油和紅花油來套，搓一下。當(dāng)然也可以到正規(guī)的醫(yī)院做一些針灸推拿，吃點(diǎn)消炎藥，處理
      

      病情分析：
      你的情況需要鑒別有沒有骨折，需要上醫(yī)院骨科檢查一下，拍X光片檢查。
      指導(dǎo)意見：
      如果確實(shí)沒有骨折，可以局部應(yīng)用活血化瘀藥物，帶一個(gè)支具或是護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)。需要應(yīng)用3周以上。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務(wù)。崴腳又叫足踝損傷，是因?yàn)橥饬^重導(dǎo)致的足踝超出了應(yīng)有的用地力范圍，從而導(dǎo)致的肌肉或者韌帶被拉扯，從而出現(xiàn)撕裂疼痛，腫脹的一種外傷損傷。因?yàn)榕斐傻膬?nèi)部出血，從而形成血腫，所以崴腳要在24小時(shí)左右才能逐漸康復(fù)。此時(shí)切記不可馬上熱敷和按摩，這只會(huì)加重腫脹的情況。
      指導(dǎo)意見：
      崴腳后要注意觀察自己是輕微崴腳，還是比較嚴(yán)重的踝骨骨折。如果是骨折，一定盡快到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生會(huì)診。希望我的建議對(duì)你會(huì)有所幫助，祝你健康。