以前一直平躺睡覺，最近突然平躺就睡不著了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。
      祝您健康
      

      病情分析：
      各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：
      失眠的患者常見于自己用腦過度，過度勞累，心情煩躁，生活壓力過大沒有有效的排泄引起的癥狀表現(xiàn)，這種情況的治療是需要心理和生理兩方面的調(diào)整的，可以使用安神補(bǔ)腦液等常規(guī)藥物治療較好。
      

      病情分析：
      根子這里提供的信息，原來都是平常的睡覺，最近一段時間，突然平躺著睡不著了，必須要側(cè)著身睡才能睡著。
      指導(dǎo)意見：
      每個人睡覺都有自己的習(xí)慣。如果你突然改變自己的習(xí)慣。側(cè)著睡是沒有問題的。但是你太在意他了。心里就會胡思亂想了。
      
      以上是對“以前一直平躺睡覺，最近突然平躺就睡不著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！