健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,個(gè)人抽煙,應(yīng)該是后天的,有沒有什么生活中的解決方法?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你目前的情況是想戒煙,這個(gè)想法很好。戒煙的方法有很多,主要看您的意志是否堅(jiān)定。
指導(dǎo)意見:
請(qǐng)您充實(shí)自己,放松心情,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多親近大自然。如果煙癮上來的時(shí)候可以食糖,嗑瓜子等分散注意力,而且可以循序漸進(jìn)的戒除,由多至少最后到無。
病情分析:
你好,看了你的描述,抽煙沒有先天和后天之分,吸煙的習(xí)慣都是后天形成,
指導(dǎo)意見:
只要在想抽煙的時(shí)候占住嘴巴就可以,但是戒煙一定要有毅力,需要有很強(qiáng)的自控能力。
病情分析:
你好,如果想戒煙的話需要靠自己的控制力,別人是幫不上忙的
指導(dǎo)意見:
吸煙對(duì)身體的影響還是很大的,能戒掉的話就戒掉吧,畢竟現(xiàn)在還很年輕啊,如果吸的話盡量少抽
以上是對(duì)“醫(yī)生個(gè)人抽煙,應(yīng)該是后天的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
抽煙是沒有先天的,肯定是后天養(yǎng)成的生活習(xí)慣??梢越涞簟?br /> 指導(dǎo)意見:
吸煙有害健康的,所以要有堅(jiān)決的意志力,盡量早點(diǎn)戒了,平時(shí)注意休息,清淡飲食為主。
病情分析:
像你這個(gè)情況的話,就是平時(shí)的時(shí)候注意分散一下注意力,可以口服點(diǎn)兒吃的。
指導(dǎo)意見:
建議你每次想抽煙的時(shí)候,盡量的在吃掩口香塘,攪一攪,看看能不能緩解這個(gè)癥狀,慢慢的就會(huì)習(xí)慣了。
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