我14歲，兩眼大概都400度

      病情分析：
      平時注意眼睛休息，避免勞累，熬夜。多戶外活動，多吃青菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      盡量少玩手機(jī)，少上網(wǎng)。經(jīng)常熱敷眼睛。經(jīng)常遠(yuǎn)近交替看東西，養(yǎng)成做眼睛保健操的習(xí)慣。
      

      你好！根據(jù)你對你病情的描述，你有400°的近視。400°的近視，一般來說都是真性近視，真性近視得了之后沒有辦法減輕度數(shù)，除非做手術(shù)。
      
      以上是對“我14歲，兩眼大概都400度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！近視，中醫(yī)病名。是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前。
      指導(dǎo)意見：
      您好！真性近視是眼軸增長了就像個子增長一樣，回不去的。近視主要在于預(yù)防，可以戴角膜塑形鏡延緩近視增長。