來(lái)了月經(jīng)后能長(zhǎng)高嗎？我現(xiàn)在是13歲

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等因素相關(guān)，您的這個(gè)年齡正常是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的，不要擔(dān)心，您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      來(lái)了月經(jīng)后能長(zhǎng)高，遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在，不過(guò)只要正確合理的飲食鍛煉，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng)，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶牛肉甲魚(yú)黃鱔等。同時(shí)，睡眠質(zhì)量比較高也有助于長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你這個(gè)年齡正處于青春發(fā)育期，就算來(lái)了月經(jīng)也不會(huì)影響長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食要全面。適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“來(lái)了月經(jīng)后能長(zhǎng)高嗎？我現(xiàn)在是13歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高一方面與個(gè)人的生活飲食習(xí)慣有一定關(guān)系，同時(shí)也與遺傳有一定關(guān)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議您高蛋白飲食，同時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉身體，身高與月經(jīng)沒(méi)有明確關(guān)系，希望我的解答可以幫助你！
      

      病情分析：
      不知道你來(lái)月經(jīng)多長(zhǎng)時(shí)間了，一般情況，你來(lái)月經(jīng)后，還能增加身高的5%，所以要看看你來(lái)了多長(zhǎng)時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，女孩身高1.5米就是正常的，如果你想了解最終身高，可以拍個(gè)骨齡片，就能預(yù)測(cè)一下你最終的身高
      

      病情分析：
      一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)來(lái)了后，會(huì)長(zhǎng)一些，但不太多，具體的還是根據(jù)各人情況不一樣的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你飲食方面要均衡，多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)的幾率會(huì)大些，具體長(zhǎng)不長(zhǎng)，還是要看骨骺線長(zhǎng)攏沒(méi)有，可以到大醫(yī)院檢查下，如果長(zhǎng)攏了，就沒(méi)長(zhǎng)的可能了