13歲，1.48米，母親150cm父親1

      病情分析：
      身高是受很多因素影響的一個(gè)多因素事件。先天遺傳、后天的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高，不過(guò)只要正確合理的飲食鍛煉，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。多做一些跳躍運(yùn)動(dòng)，如打籃球、跳繩等等。同時(shí)，睡眠質(zhì)量比較高也有助于長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      首先多運(yùn)動(dòng)，每天慢跑半小時(shí)，或做自己喜歡的其他球類運(yùn)動(dòng)，舞蹈都可以。
      指導(dǎo)意見：
      吃多增加營(yíng)養(yǎng)，都是排骨大蝦骨頭湯，遠(yuǎn)離手機(jī)電腦，早睡早起，保證睡眠，身高就會(huì)增長(zhǎng)。