胸上妊娠紋怎么祛除？干癟吧還一道一道

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，妊娠紋一般很難快速徹底去除，需要時間淡化。
      指導意見：
      建議您可以使用專門的橄欖油來淡化，平時注意個人衛(wèi)生，勤洗勤換，忌辛辣刺激性食物。
      

      妊娠紋一旦形成,痕跡將不會消失,其顏色會逐漸變淺,不危害健康，但可以用一些簡單的方法來預防和淡化。
      一、孕前鍛煉身體，經(jīng)常按摩，用冷水擦浴，注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物有利于增強肌膚的彈性，對于預防妊娠紋有一定的幫助。
      二、懷孕以后堅持適度運動；要保證均衡膳食，避免攝入過多碳水化合物和過剩的熱量。
      三、淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，是孕期預防和淡化妊娠紋的方法，能防止妊娠紋擴張。