就是一開始做訓(xùn)練的時(shí)候

      病情分析：
      一般情況腰部肌肉損傷引起腰疼不適，需要注意休息，避免彎腰劇烈活動(dòng)勞累，局部按摩理療，應(yīng)用活血止痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免腰部彎腰劇烈活動(dòng)勞累，可以醫(yī)院骨外科檢查明確，應(yīng)用麝香止痛貼膏，腰痹通等藥物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你的這種情況是腰部扭傷引起的，建議你去醫(yī)院的外科門診，請專業(yè)的醫(yī)生幫你進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，你的這種情況是腰部扭傷引起的，建議你去醫(yī)院的外科門診，請專業(yè)的醫(yī)生幫你進(jìn)行治療的。