健康咨詢描述: 痛風(fēng)三年,得知全脂奶含脂肪,想問一下如果把煮的全脂奶的奶皮撇掉可以嗎
想得到怎樣的幫助:全脂奶把奶皮撇掉可以嗎
病情分析:
你好!痛風(fēng)病是因?yàn)槌缘氖澄镏懈叩鞍缀刻咭鸬泥堰矢叨镣达L(fēng)的。與脂肪關(guān)系不大。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)最好還是少吃動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮蝦蟹蟹黃子,少吃豆制品及瘦肉,不要吃老火湯和火湯及各種菇類,多喝水。
病情分析:
你好!奶粉脂肪含量是非常高的。而且奶粉的飲用主要是溫水沖服,避免煮沸。
指導(dǎo)意見:
煮沸會破壞奶粉里面的微量元素。這種意義就不是很大了。而且奶的脂肪含量并不單純是奶皮
病情分析:
先將牛奶煮開,等冷卻以后將奶皮去掉不要食用。反復(fù)這個(gè)過程,直到奶皮沒有,全脂奶就變成了脫脂奶。
血脂較高的人,最好食用脫脂奶。
指導(dǎo)意見:
血脂高的人還要注意:
1、飲食清淡。2、運(yùn)動(dòng)以慢跑為宜,過于激烈的運(yùn)動(dòng),會對血管壁產(chǎn)生較大壓力。3、戒煙戒酒,避免血液粘稠度增高。4、適量飲茶,能補(bǔ)充水分、增加血管彈性,但不要喝濃茶。
以上是對“全脂奶把奶皮撇掉可以嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,痛風(fēng)病人可以喝低脂牛奶,全脂牛奶可以去掉奶皮,但最好選用低脂牛奶。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)清淡飲食,忌煙忌酒,少食肉類海鮮動(dòng)物內(nèi)臟,多喝水,少吃糖類食物,適量活動(dòng),避免著涼。
煮沸的牛奶上漂浮的奶皮也就是其中的脂肪,撇去奶皮后的牛奶也相當(dāng)于脫脂奶,痛風(fēng)患者可以飲用。建議體型肥胖和患有高脂血癥的痛風(fēng)患者注意控制體重,并少吃脂肪,因脂肪會減少尿酸排出。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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