每天晚上睡覺(jué)都會(huì)鬼壓床內(nèi)容都是死人或者鬼什么的側(cè)著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您說(shuō)的這個(gè)情況是因?yàn)槟训臅r(shí)間有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身體處于深睡眠，沒(méi)有醒過(guò)來(lái)，但是精神醒了，這個(gè)不用過(guò)于擔(dān)心，有不明白的地方可以隨時(shí)咨詢我。

      病情分析：
      鬼壓床是常見(jiàn)的睡眠障礙，有的稱之為“睡癱”，有的稱之“夢(mèng)魘“，多發(fā)生于睡眠后快動(dòng)眼時(shí)相，患者意識(shí)欠清晰，肢體無(wú)法活動(dòng)，多與身體虛弱，過(guò)度疲勞或壓力有關(guān)，有的患者長(zhǎng)期有手淫行為，有的與睡眠姿勢(shì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      若經(jīng)常出現(xiàn)鬼壓床情形，容易給患者帶來(lái)緊張焦慮情緒，患者擔(dān)心害怕睡眠。建議平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)或體育增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣入睡時(shí)避免雙手置于胸前。有的還可以由家屬及時(shí)喚醒等。

      病情分析：
      考慮可能神經(jīng)衰弱即植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，是一種神經(jīng)官能性疾病。你應(yīng)放松心情,勞逸結(jié)合,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保證充足的睡眠.多參加文體活動(dòng)，必要時(shí)可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡覺(jué)都會(huì)鬼壓床內(nèi)容都是死人或者鬼什么的側(cè)著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果過(guò)于糾結(jié)某一件事情會(huì)引起焦慮，造成精神緊張，更容易影響注意力。所以要放松下來(lái)，必要的時(shí)候可以做做注意力訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      (1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
      (2)、學(xué)會(huì)自我減壓
      (3)、做些放松訓(xùn)練(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練