我大概就是兩年前。因?yàn)槭忠^(guò)度腎虛

      病情分析：
      腎虛平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腎虛平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。祝你早日健康
      

      病情分析：
      你好，這種情況治療的關(guān)鍵，首先要將手淫的不良習(xí)慣及時(shí)接觸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食多吃高蛋白高維生素食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，身體就會(huì)恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮是頻繁手淫導(dǎo)致腎氣虛弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多食羊肉，狗肉，枸杞，核桃，紅棗，山藥，韭菜，豬腰等，避免食用辛辣油膩生冷的刺激性食物，按時(shí)作息，多參加體育鍛煉，注意節(jié)制性生活。
      
      以上是對(duì)“我大概就是兩年前。因?yàn)槭忠^(guò)度腎虛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那你首先是不要熬夜，不要手淫。然后是辛辣海鮮雞肉發(fā)物都不要吃的。油膩食物別吃。多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后是每天吃黑芝麻。枸杞?；蛘呤浅陨瞎棠I生發(fā)丸進(jìn)行調(diào)理就行。記得多鍛煉身體。慢慢就恢復(fù)了。