我今年十一歲我體重九十斤腿很粗有小肚子我從小就很胖

      這種情況主要還是考慮脂肪堆積的因素所造成的問題，所以說還是應(yīng)該多注意身體的鍛煉，尤其是有氧運動的鍛煉，這樣才可以有效的幫助多余的脂肪消除掉，然后平時呢當然也要適當?shù)目刂骑嬍场?br />      

      病情分析：
      從你說的情況看，你才11歲，體重就達90斤了，應(yīng)該減肥啊，要多運動，適當節(jié)食啊
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳繩，做一做仰臥起坐，一日三餐只吃八分飽，不要吃油膩的東西，不要吃零食，這樣慢慢就正常了
      

      病情分析：
      可以針對腿部做一些運動，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運動，很高興幫助你。
      
      以上是對“我今年十一歲我體重九十斤腿很粗有小肚子我從小就很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖對身體的影響還是很大的，最好是多運動鍛煉身體減減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議還是控制一下飲食，多運動減肥吧，再沒有別的辦法了，飲食吃七分飽就可以了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是11歲的孩子，體重90多斤，腿很粗，目前有些偏胖？
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理膳食均衡營養(yǎng)，適當?shù)倪\動和鍛煉，增強體質(zhì)。注意晚上少肉食，多吃蔬菜和水果及粗纖維飲食。