健康咨詢(xún)描述: 腳背跖骨楔骨骨折已經(jīng)半年,為什么腳還是有點(diǎn)微腫,走路的時(shí)候還是有點(diǎn)使不上力,走多了腳疼呀?需要什么鍛煉可以恢復(fù)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,這種情況,如果骨折已經(jīng)恢復(fù)了,可以加強(qiáng)功能鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你說(shuō)的情況?,F(xiàn)在是這個(gè)時(shí)期功能鍛煉的時(shí)候出現(xiàn)腫脹是正常的。考慮骨痂還沒(méi)有完全吸收。
醫(yī)生您好,那我現(xiàn)在每天早上快走一個(gè)小時(shí),晚上運(yùn)動(dòng)40分鐘,這樣的鍛煉會(huì)不會(huì)太大?還是就這樣鍛煉就可以呀
這個(gè)運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大了。
那我早上不走就晚上鍛煉一下,可以嗎
晚上鍛煉的時(shí)間也不要太長(zhǎng),適當(dāng)?shù)淖咦呔涂梢粤恕?/p>
病情分析:
你好,腳背跖骨楔骨骨折已經(jīng)半年,腳還是有點(diǎn)微腫,走路的時(shí)候還是有點(diǎn)使不上力,走多了腳疼,如果拍片骨折愈合好的話(huà),這種情況應(yīng)該是屬于正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你加強(qiáng)功能鍛煉。晚上可以用溫水泡腳半個(gè)小時(shí)左右。促進(jìn)血液循環(huán)。減輕腫痛。步行時(shí)可以循序漸進(jìn)進(jìn)行。不要太疲勞??梢钥诜恍┗钛龅乃幬?。
醫(yī)生您好,那我現(xiàn)在每天早上快走一個(gè)小時(shí),晚上運(yùn)動(dòng)40分鐘,這樣的鍛煉會(huì)不會(huì)太大?還是就這樣鍛煉就可以呀
您好。如果拍片結(jié)果骨折愈合好的話(huà),可以保持目前的運(yùn)動(dòng)量。
病情分析:
你好,考慮是骨折后半年,還有輕微腫痛,建議復(fù)查一下片子
指導(dǎo)意見(jiàn):
您的情況有可能是愈合不佳所致的,建議到骨科就診,復(fù)查片子檢查一下,也可能是外傷后所致的慢性緩解炎。祝安康!
以上是對(duì)“腳背跖骨楔骨骨折已經(jīng)半年”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
是我運(yùn)動(dòng)太大造成的么?
可能跟慢性勞損有關(guān)。
慢性勞損是什么?
比如姿勢(shì)不對(duì)、重體力勞作等。
病情分析:
一般骨折的愈合要經(jīng)過(guò)四個(gè)時(shí)期,即血腫期,纖維性骨痂,骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。
指導(dǎo)意見(jiàn):
出現(xiàn)淤血是骨折愈合過(guò)程中最常見(jiàn)的,一般淤血會(huì)自行消退,若想加速這一過(guò)程,可以服用些阿司匹林。
我沒(méi)有出現(xiàn)淤血,就是腳使勁會(huì)有點(diǎn)不跟腳,有點(diǎn)疼
你好,多注意休息,祝你身體健康。
病情分析:
你好,據(jù)你表述的這種情況是腳部骨折,已經(jīng)半年了,還有腫脹。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你這種情況是需要注意應(yīng)用活血化瘀止痛的中藥材泡洗,再進(jìn)行慢慢鍛煉促進(jìn)早日康復(fù)。
病情分析:
你好根據(jù)你所說(shuō)的這種情況還是由于恢復(fù)不好的原因,需要繼續(xù)休息
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議還是繼續(xù)多注意休息最好,平時(shí)不要吃辛辣油膩生冷硬等刺激性的食物
病情分析:
從你主訴和病史分析,腳背骨折半年,仍有些腫脹疼痛,考慮長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)不夠,引起局部循環(huán)差,肌腱黏連。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷按摩痛的位置,每天三次每次二十分鐘左右,再涂紅花油或者云南白藥之類(lèi),改善局部。加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)鍛煉。
以上是對(duì)“腳背跖骨楔骨骨折已經(jīng)半年”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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