便秘很多年了，直到去年才發(fā)現(xiàn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮您是患有便秘的情況，請(qǐng)問，平時(shí)喝水多不多？
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以早上空腹喝一杯蜂蜜水然后做踮腳尖運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)大便排泄，平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜水果，禁忌辛辣食物和油膩食物，希望可以幫到你。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，便秘多和飲食習(xí)慣，體質(zhì)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以通過長(zhǎng)期食用酸奶調(diào)節(jié)，多吃蔬菜，水果，增加大便容積，多喝水，黑白芝麻潤(rùn)腸。

      病情分析：
      要是根據(jù)這種情況考慮你目前的情況，主要還是一個(gè)腸道功能紊亂，引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你建議這種情況的話，平時(shí)注意多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，特別是含纖維多的蔬菜水果。然后的話，多喝水，保持體內(nèi)水分充足。每天的話都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以慢跑最好。然后的話就是如果用藥可以服用一些乳酸菌素片，配合蘆薈膠囊。
      以上是對(duì)“便秘很多年了，直到去年才發(fā)現(xiàn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘很頑固，必須早預(yù)防早治療，從小便秘，你腸胃功能不是很好
      指導(dǎo)意見：
      便秘看著不是大事，趕快調(diào)理，你不要依靠藥物，停藥就不行了，你靠改變你的生活習(xí)慣治療便秘吧，適當(dāng)鍛煉身體，多吃蔬菜水果，少吃生冷辛辣食物，給關(guān)鍵要定時(shí)排便，慢慢會(huì)好的，祝你早日康復(fù)