我從初中開(kāi)始頭發(fā)就陸陸續(xù)續(xù)白了

      病情分析：
      43歲男性，從初中開(kāi)始出現(xiàn)白發(fā)，現(xiàn)在已經(jīng)滿頭白發(fā)了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃活力蘇口服液。注意休息，別熬夜。情緒放松。多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等等。
      

      病情分析：
      應(yīng)多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)，如黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳等。缺乏維生素B是造成“白頭”的另一個(gè)重要因素，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)增加這類(lèi)食品的攝入量，含維生素B較多的食品有谷物、豆類(lèi)、干果、動(dòng)物的肝臟、心、腎以及奶類(lèi)、蛋類(lèi)和綠葉蔬菜等。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的這種情況可能和你的遺傳是有關(guān)系的，可以使用一些中草藥調(diào)整一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如何首烏，平時(shí)也需要注意充足的睡眠，多吃黑米，黑豆，對(duì)于改善這種情況也是有可能有所幫助得
      
      以上是對(duì)“我從初中開(kāi)始頭發(fā)就陸陸續(xù)續(xù)白了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況在中醫(yī)看來(lái)是脾腎功能弱導(dǎo)致的。，也反映了氣血不足。發(fā)為血之余。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)不要熬夜，不要吃涼東西，嗯注意減小消耗，可以服用金匱腎氣丸，恢復(fù)腎氣。