健康咨詢描述: 晚上老做夢,而且很像是真的做的夢會變成真的么?
病情分析:
你好,晚上睡覺多夢,一晚上做夢,一般是血虛導(dǎo)致的,心神失養(yǎng),神不守舍導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
你好,變天就會有頭痛的現(xiàn)象,比如刮風(fēng)、下雨,這可能是風(fēng)濕頭痛的現(xiàn)象。指導(dǎo)意見:建議你到當(dāng)?shù)卣乙粋€中醫(yī)師,面診后治療,一般1-2方劑就會有效果的。祝你好運。一定要及時治療,不要耽誤病情。祝你好運!
病情分析:
你好,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢并不是做夢次數(shù)的增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加。
指導(dǎo)意見:
睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如:牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長期服用。
病情分析:
你好,很高興為你解答,結(jié)合你所述說的情況,夢只是夢。
指導(dǎo)意見:
建議平時不要熬夜勞累,不要長時間玩手機(jī)電腦,適當(dāng)多運動鍛煉身體,保持心情舒暢,夢只是夢而已。
以上是對“晚上老做夢,而且很像是真的做的夢會變成真的么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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