我只有16歲身高還是1

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況下是屬于青春期，正在發(fā)育的關鍵階段，所以積極鍛煉身體是最好的辦法，不要經(jīng)常性的窩在家里
      指導意見：
      ，每天堅持一小時以上的體育鍛煉，以伸展運動為主，有助于拉伸，并且在飲食上不要挑食偏食，不要吃快餐可樂這類食物，更不要過早的接觸性行為或有手淫狀況，他們也是很影響你長身體的
      

      病情分析：
      你好，身高的增長受遺傳，環(huán)境，飲食營養(yǎng)，體育鍛煉等的影響，多注意觀察。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，多吃富含蛋白質高的食物，如肉蛋奶等，多吃水果和蔬菜，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強身體素質，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，有的受家庭遺傳因素的影響，發(fā)育晚，檢查一下骨密度。
      指導意見：
      建議你平時多鍛煉身體，跑步，打球等體育運動，有利于身體發(fā)育，祝你身體健康
      
      以上是對“我只有16歲身高還是1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你這個年齡正處于青春發(fā)育期，身高增長快慢的原因跟個人體質及營養(yǎng)方面有關。
      指導意見：
      建議平時生活要有規(guī)律，按時作息，保證充足的睡眠。營養(yǎng)要均衡，飲食要全面，加強鍛煉，增加強體質。