健康咨詢描述: 我有嚴(yán)重的高低肩,望醫(yī)生能給點(diǎn)意見,幫我治療,拜托了!
病情分析:
你的情況有多長時(shí)間呢?平時(shí)還有什么其他不舒服的癥狀嗎?去醫(yī)院看了嗎?都做了什么檢查
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,建議您去醫(yī)院就診,做一下相關(guān)的檢查,明確診斷,對(duì)癥用藥。你現(xiàn)在所說的這種情況,建議去外科就診,找外科醫(yī)生看一下,平時(shí)多注意休息,不要?jiǎng)诶?,不要熬?
病情分析:
高低肩,就是由于不正確的背包姿勢(shì),或者長期背單肩包導(dǎo)致人體兩肩不一樣高的現(xiàn)象。高低肩的實(shí)質(zhì)是脊柱彎曲畸形??梢杂檬址ǔC正走位的脊椎。
指導(dǎo)意見:
一、提肩練習(xí)者配合呼吸做提肩胛骨及放松的動(dòng)作,先雙肩向上提,吸氣,持續(xù)一分鐘,然后放松,呼氣,如是者做二十次,每天一次。二、聳肩雙肩緩慢向前上聳,吸氣,然后向下向后放松下來,呼氣,做十次;之后相反向后向上聳肩,吸氣,然后向下向前放松下來,呼氣,做十次,每天一次,或需要放松肩膊時(shí)做。
病情分析:
你好,像你這種情況一般都是由于平時(shí)的生活不良習(xí)慣導(dǎo)致的,如果要治療的話,肯定是要改變自己的生活習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
像您這種情況,建議您從平時(shí)的自我做起,同時(shí)介入一定的針灸,推拿治療一下會(huì)比較好,要注意多鍛煉身體。
以上是對(duì)“我有嚴(yán)重的高低肩,望醫(yī)生能給點(diǎn)意見”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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