孩子胖到80斤了，這很打擊她的自尊心

      病情分析：
      你好，最好的辦法就是堅持，鍛煉的方法有很多種，但是最難的確實堅持
      指導(dǎo)意見：
      平時合理飲食，保持營養(yǎng)均衡，多運動鍛煉，跑步，跳繩多種運動都可以，希望對您有所幫助
      

      病情分析：
      你好，首先還是應(yīng)該控制飲食。平時應(yīng)該多以蔬菜水果為主，少吃肥肉類的脂肪的東西。
      其實就應(yīng)該加強鍛煉。還應(yīng)該保持良好的心態(tài)，一個快樂的心態(tài)有助于身體的一個健康。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先還是應(yīng)該控制飲食。平時應(yīng)該多以蔬菜水果為主，少吃肥肉類的脂肪的東西。
      其實就應(yīng)該加強鍛煉。還應(yīng)該保持良好的心態(tài)，一個快樂的心態(tài)有助于身體的一個健康。
      

      病情分析：
      您的情況是孩子胖到80斤了，這很打擊她的自尊心，請問有什么方法能又快又有效又健康的讓她瘦下來呢？
      指導(dǎo)意見：
      青少年可以用中醫(yī)中藥的方法進行減肥，根據(jù)您的脈象、舌苔、癥狀進行辯證，然后開方、艾灸、按摩。同時配合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié)、合適的運動。
      
      以上是對“孩子胖到80斤了，這很打擊她的自尊心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！