健康咨詢(xún)描述: 15歲,但是不夠高只有一米五,想長(zhǎng)高多點(diǎn),身材偏瘦
病情分析:
你好,身高的增長(zhǎng)受遺傳,環(huán)境,飲食,營(yíng)養(yǎng),體育鍛煉等的影響,多注意觀察。
指導(dǎo)意見(jiàn):
保持愉快的心情,營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如肉蛋奶等,多吃水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
病情分析:
你好,一個(gè)人的身高和體重與遺傳有很大關(guān)系,后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也是重要因素之一。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身體偏瘦,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白食物,保證充足的睡眠,利用生長(zhǎng),堅(jiān)持鍛煉。
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有幫助或者查一下生長(zhǎng)激素。
以上是對(duì)“15歲,但是不夠高只有一米五”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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