減肥減的體重下降的越來(lái)越快
健康咨詢(xún)描述： 減肥減的體重下降的越來(lái)越快，還是越來(lái)越慢？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
看了您的病情描述，減肥都有一個(gè)平臺(tái)期都是先快后慢的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您采用健康有效的減肥方子，早餐中餐吃7分飽，晚飯盡量少吃或不吃，晚飯過(guò)后運(yùn)動(dòng)到五公里。
謝謝醫(yī)生我現(xiàn)在采用的是做仰臥起坐，和高抬腿，還有其他的，基本運(yùn)動(dòng)后就瘦幾兩，第二天空腹稱(chēng)體重，也會(huì)瘦幾兩
這樣挺好的，你還要通過(guò)飲食控制，慢慢的就會(huì)瘦下來(lái)
對(duì)，我現(xiàn)在晚上都不吃飯了，早上一杯鹽溫水，早飯，和午餐都不會(huì)吃的太飽
嗯，要繼續(xù)加油哦
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，如果減肥有效的情況下，應(yīng)該會(huì)越來(lái)越快，但是會(huì)經(jīng)歷一個(gè)平衡期
指導(dǎo)意見(jiàn)：
就是你減了一段時(shí)間后會(huì)出現(xiàn)體重不變的情況，這個(gè)平衡期可能也會(huì)有很長(zhǎng)一段時(shí)間
謝謝醫(yī)生，我現(xiàn)在體重一直都在下降
不要減的太厲害，慢慢來(lái)
好的，謝謝
祝你能降到合適的體重，不在于美在于健康
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，如果減肥，一般是剛開(kāi)始減肥的時(shí)候體重下降的快。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
之后應(yīng)該是下降的慢了，不過(guò)沒(méi)有很好地減肥辦法的，減肥主要是節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。希望能給你幫助
以上是對(duì)“減肥減的體重下降的越來(lái)越快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
