健康咨詢描述: 騎車一段時(shí)間后,頭發(fā)麻,并有打哈欠和反胃現(xiàn)象
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,可能由于熬夜,睡眠障礙等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
你好,睡眠障礙是導(dǎo)致一切不適癥狀的罪魁禍?zhǔn)?,建議保證晚上11點(diǎn)半至凌晨六點(diǎn)的有效睡眠,中午休息半個(gè)小時(shí),一夜好睡,精神百倍。
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