我現(xiàn)在16歲188想長到196有沒有希望
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在16歲188想長到196有沒有希望
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病情分析：
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關(guān)。一、吃點維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
指導意見：
三、多運動，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶,
病情分析：
你好，升高與個人身體發(fā)育有關(guān)，同時也與遺傳因素有一定關(guān)系！
指導意見：
你好，根據(jù)你的描述，建議您高蛋白飲食，注意加強鍛煉身體，希望我的解答可以幫助你！
病情分析：
你好！一般情況下，孩子的身高35%來自于父親，35%來自于母親的遺傳，剩下的30%是自己后天營養(yǎng)鍛煉能夠達到的。
指導意見：
你好！根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在才16歲已經(jīng)長到188，建議您加強營養(yǎng)，積極鍛煉，盡量使自己的30%發(fā)揮到極致。
以上是對“我現(xiàn)在16歲188想長到196有沒有希望”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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