健康咨詢描述: 你好,看看有什么辦法可以讓我瘦臉一些,我100斤1.60身高。謝謝
根據(jù)你描述的情況分析,你目前的體重屬于正常范圍之內(nèi)。你的年齡正處在青春發(fā)育期。從你的圖片來看,你的形象是比較好的。單純的臉部比較胖與骨骼寬有一定關(guān)系。建議在飲食上三餐要有規(guī)律,適當(dāng)?shù)募訌娚眢w鍛煉,提高抵抗力,有助于身體的健康發(fā)育。
病情分析:
從圖片看你臉也不胖的,不需要特意減肥,本身是一件很困難的事,要相信科學(xué)
指導(dǎo)意見:
兩個原則的,一個控制嘴巴,一個邁開腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,不要相信偏方這些
病情分析:
身高在1米6,體重一百斤,體重是完全可以的。如果想減肥,可以通過飲食和鍛煉。
指導(dǎo)意見:
平時要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,多吃些含蛋白質(zhì)多的東西,避免吃主食過多。飯后一定要鍛煉。
以上是對“看看有什么辦法可以讓我瘦臉一些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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