我是一位初三的學(xué)生，但是才1

      病情分析：
      你好，身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。而且需要不定時(shí)的補(bǔ)上鈣片。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先建議你平時(shí)吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。每天晚上喝上1斤奶，而且有積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。不定時(shí)的吃上鈣片
      

      病情分析：
      你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會(huì)有助身體長高。
      指導(dǎo)意見：
      要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

      病情分析：
      您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.
      指導(dǎo)意見：
      例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      
      以上是對(duì)“我是一位初三的學(xué)生，但是才1”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      三、多運(yùn)動(dòng)，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮增加戶外運(yùn)動(dòng)及保證足夠的睡眠都是有利于長高的，避免勞累及熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)規(guī)律作息及飲食，忌食辛辣刺激性油膩生冷的食物，多食用新鮮的水果和蔬菜。