您好？我想問問您如果喝七日瘦身湯管用嗎？

      病情分析：
      沒有太大用處，你現(xiàn)在才16歲正是長身體的時候不要想著減肥。
      指導(dǎo)意見：
      要注意營養(yǎng)，清淡飲食，不要吃過于油膩熱量過高的食物，晚上少吃點，平時加強身體鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在16歲正是生長發(fā)育期。不建議你喝什么瘦身湯減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先建議你少量多次吃點有營養(yǎng)的食物。同時，積極參加學校組織的活動。跑步，晚上多吃點水果，蔬菜。不要老待在家里玩手機看電腦。
      

      病情分析：
      你好，你的問題，減肥的話，七日瘦身湯管不管用還看個人堅持，短時間是看不出消果的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，不管什么瘦身方法，攝入熱量都要比消耗的少才行，喝這個湯，就不要額外再吃多的東西，另外最好配合運動。
      
      以上是對“您好？我想問問您如果喝七日瘦身湯管用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學的，不要相信偏方，藥啊不靠譜
      指導(dǎo)意見：
      這個無非兩個原則的，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅持。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務(wù)！你平時的體重是多少，身高多少？平時是否喜歡運動？飲食習慣如何？
      指導(dǎo)意見：
      身高（厘米）―105＝體重（公斤）。如果超出一定比例，就胖了。肥胖是指人體的熱量收大于支。多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪囤積體內(nèi)，使體內(nèi)脂肪細胞增殖或體積增大，進而導(dǎo)致體重超標。平時經(jīng)常進行體育鍛煉，然后飲食搭配均衡，還要改變自己的酸性體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，減肥要選擇健康的減肥方法，尤其是處于發(fā)育階段，過度節(jié)食不僅對身體健康不好，且瘦后極易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      1、三餐合理，以清淡為主，少吃零食，多喝白開水，少喝碳酸類飲料
      2、多加鍛煉，尤其是一些減肥效果很好的有氧運動，例如：慢跑、騎單車等，貴在堅持
      3、按摩減肥也是一種很好的減肥方法，搭配一款專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷效果會更好，草本植物萃取精制而成，通過加速人體新陳代謝，加速人體微循環(huán)，以達到打通皮膚循環(huán)通道，排出多余水分、廢物、脂肪，清除身體有害物質(zhì)的功效。