健康咨詢描述: 請問向醫(yī)生,牛奶,魚,蔬菜,水果是否含胡蘿卜素,還是含維生素A,是否含胡蘿卜素和維生素A的食物都不能吃,我備孕,看到網(wǎng)上說胡蘿卜素過量會抑制排卵,但是維生素A不是胡蘿卜素轉化的嗎,牛奶,?,雞蛋等等不是備孕期間很適合吃嗎,但是為何又會抑制排卵呢,我覺得很矛盾,感覺什么都不敢吃,因為害怕都對備孕不好。請告訴我真相,非常感謝。
病情分析:
您好,牛奶和魚,這些食物是含有高蛋白的。水果和蔬菜含有大量的維生素。
指導意見:
以上這些食物在備孕期間都是可以使用的。至于水果和蔬菜,具體含有哪種維生素,因為品種不同,所以含有的維生素也不同。但是你所說的維生素a和d影響排卵是沒有,醫(yī)學科學依據(jù)的。所以這些東西都是可以吃的。
病情分析:
您好!您這備孕,也過于太緊張了。胡蘿卜素和維生素a在這些飲食里面含量不是很多的,您要吃多少才能中毒呀?
指導意見:
建議您不要多吃,不是說您一定不能吃。以上您說的這些食品您都可以吃,但是不要吃的太多。
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