健康咨詢描述: 為什么原來一下午能消耗的,喝了水的話一下午過后還有點重量沒消耗,那這樣晚上和平常一樣吃,第二天早上會消耗完嗎
病情分析:
本身就是一個正常的新陳代謝過程,也不代表著有其他方面的問題,所以就是正常形成規(guī)律的生活方式,
指導意見:
所以沒必要因為這些事情擔心正常每天三餐,和正常的鍛煉就是促進正常的新陳代謝的24小時可以代謝一變,
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,我分析,可以消耗熱量。
指導意見:
水分不會含有多少能量,可以適量增加一點運動來消耗掉熱量,不用太過擔心。
醫(yī)生我的意思是,為什么不喝水和喝水吃同樣的飯,不喝水一下午吃的飯的重量在體重秤上就沒了,吃飯再喝點水一下午吃的飯的重量和喝的水的重量還沒減完
喝水也是有重量的。所以重量沒有減完,不要過度擔心,沒什么問題,晚上多運動一下出出汗就好了
好的,謝謝
不要客氣,謝謝你對我工作的支持,祝你早日減肥成功。一定要堅持節(jié)食加運動。
謝謝,醫(yī)生
不客氣,很高興幫到你。不要在追問上謝謝了,不讓我無法繼續(xù)工作,你也會多花錢的。
病情分析:
你好,您這樣的情況那是可以正常消化完的,不要太擔心。
指導意見:
你自己平時的時候可以多加進行一下鍛煉,在飯后可以多進行散步,這樣有助于恢復。
以上是對“為什么原來一下午能消耗的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
水不是沒有能量嗎,是不是飯已經(jīng)消耗完了,水還沒有排完,食物的消耗和水的消耗應該互不影響的吧。
自己是不會有什么影響的,不要太擔心,不會導致發(fā)胖。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,攝入食物水份多的話,即使一下午消耗,也可能殘留未排。
指導意見:
建議控制體重,不需要這樣嚴格,因為尿,或者是大便未排,體重都可能稍微多點。
我想問下那是不是食物和水的消耗互不影響,不喝水體重減完,喝水沒減完的可能是水分
是的,是這樣的。
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