好多天沒有大廁了，難得一次又稀又少

      病情分析：
      便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的
      指導意見：
      便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的大便的情況，你應(yīng)該是脾虛，體內(nèi)有濕氣。
      指導意見：
      脾虛濕侵是夏暑季節(jié)比較常見的病機，建議你喝點健脾祛濕的中藥，平時可以熬紅豆薏米粥加點蓮子心一塊熬。

      病情分析：
      你好，你說的好幾天一次大便，量少，粘稠等考慮是濕熱內(nèi)阻，需要服用中藥治療，一般根據(jù)連樸飲，三仁湯等加減治療。
      指導意見：
      找有經(jīng)驗的中醫(yī)師看病，中西醫(yī)結(jié)合治療，養(yǎng)成良好的生活習慣，合理科學飲食，補充維生素和微量元素，平時鍛煉身體。
      以上是對“好多天沒有大廁了，難得一次又稀又少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！