我12歲，月經(jīng)今天是第三天了

      病情分析：
      你好：月經(jīng)期不可以劈叉，可能會增加月經(jīng)量以及腹痛，腰痛等。
      指導(dǎo)意見：
      在經(jīng)期要適當休息，可做些進行適量的運動，不宜做劇烈活動，不要吃辛辣生冷食物，注意保暖，不可盆浴，祝健康！
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合后期保持良好的生活習慣，避免超負荷的勞累，另外要注意均衡飲食
      指導(dǎo)意見：
      適當?shù)倪M行活動，避免超負荷的勞累，保證每天8到10小時的睡眠時間。注意休息。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況只要你注意到不樓出來做這些動作都可以
      指導(dǎo)意見：
      量多怕樓出來可以墊寬一些月經(jīng)期間不吃生冷得東西飲食清淡為主喝熱水少吃辛辣食物。
      
      以上是對“我12歲，月經(jīng)今天是第三天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)期不宜劇烈運動，比如劈叉、壓腿的運動經(jīng)期不宜進行的
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期可以適當活動，比如散散步，經(jīng)期不能吃冷飲不能吃辛辣刺激性食物，勤換衛(wèi)生巾。