年輕時手淫過度，現(xiàn)在性生活時間三四分鐘

      朋友你好，根據(jù)你所述的情況，首先你要改變這種不良的生活習慣，徹底的感覺一次都不能有，堅持兩年你的一切都會改變的，包括你的身體健康，性功能，還有生活事業(yè)，各個方面都有氣色，建議你還是從這方面著手改變吧。
      

      第一，戒掉手淫熬夜憋尿久坐等不良習慣，第二口服六味地黃丸調理，至少一個月，第三，多做運動，第四，忌酒辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果蔬菜，到醫(yī)院中醫(yī)科找專家診斷。
      

      你好，通過你的敘述分析，引起男人陽痿早泄的原因有很多，如手淫過度、情緒焦慮、長期用藥等都會引起男性陽痿早泄，癥狀輕者可通過食補和藥補來治療，食補可以多吃一些補腎溫陽的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等。建議您盡早到正規(guī)醫(yī)院做相關檢查：前列腺液常規(guī)、陰莖敏感度測試等，明確病因。最主要的就是節(jié)制手淫次數(shù)！用藥物的話以吃六味地黃丸或者金鎖固精丸，或請有經驗中醫(yī)大夫根據(jù)你的舌苔脈像，應用中藥調理身體。通過鍛煉會陰部肌肉來提高性功能，提肛運動和憋尿動作可以提高性功能。
      
      以上是對“年輕時手淫過度，現(xiàn)在性生活時間三四分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.
      指導意見：
      戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的工作學習外,業(yè)余時間多參加文娛,體育活動.