海邊曬的巨黑請問多久會恢復到原來的膚色？

      病情分析：
      你好,建議用自制的面膜：珍珠粉蛋清攪拌后涂在臉上,等干后去洗掉使用幾次后,皮膚會變白一些.美白要做到內外兼修便能事半功倍.
      指導意見：
      指導意見：平時注意多吃能夠美白的食物：含有維他命C,E的食物,尤其是熟西紅柿,防曬又美白.獼猴桃,橙子,蘋果,草莓,綠葉青菜,胡蘿卜,燕麥,花生,青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物呢!
      

      病情分析：
      曬黑主要是黑色素沉積導致的，而美白也不是一蹴而就的，需要長時間的外調內養(yǎng)
      指導意見：
      最短大概要一個冬天左右。外養(yǎng)的話，每周三次補水面膜，出門前選擇SPF值高的防曬霜，每三小時補涂一次。內調的話，喝點檸檬水，平時補充維生素e。
      

      病情分析：
      你好，避免暴曬，可以涂抹一些維生素軟膏加蘆薈膠外部涂抹
      指導意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度
      
      以上是對“海邊曬的巨黑請問多久會恢復到原來的膚色？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！