有腎陽虛和脾陽虛的癥狀，應(yīng)該吃些什么藥好

      病情分析：
      腎虛平時多運(yùn)動鍛煉，多做有氧運(yùn)動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      腎虛平時多運(yùn)動鍛煉，多做有氧運(yùn)動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。祝你早日健康.

      病情分析：
      像你這種情況來說，經(jīng)期一般需要跟人的體質(zhì)和耐藥量來選擇治療，保持良好的生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意清淡飲食為主，歷史辛辣刺激性食物和生冷硬食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動。
      
      以上是對“有腎陽虛和脾陽虛的癥狀，應(yīng)該吃些什么藥好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述一般來說腎陰虛手腳心熱容易上火，舌紅等，腎陽虛手腳涼怕冷腰膝酸軟等
      指導(dǎo)意見：
      一般來說腎陽虛吃金貴腎氣丸，腎陰虛可以吃六味地黃丸，平時飲食生活規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體