生下來就有點黑吃啥水果蔬菜會短時期變白。

      病情分析：
      吃獼猴桃補和紅彩椒充維生素c可以變白，每天喝牛奶，做牛奶面膜可以變白。
      指導(dǎo)意見：
      避免陽光照射可以變白，飲食清淡多注意休息精神壓力不要過大緊張就可以的，多吃粗糧綠葉菜蘑菇。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，各人的膚質(zhì)和遺傳有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，這種情況一般來說沒有辦法從根本上發(fā)生改變的。也不可能在短時間內(nèi)發(fā)生改變，可以多吃點維生素c含量高的水果。