就是躺在床上玩手機，或者剛剛起床

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是體位性的低血壓導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適度的休息的，少玩手機的，平時體位變化慢一些的，不要勞累的，不需要治療
      

      病情分析：
      可能是低血糖癥狀，和平時過多熬夜，或營養(yǎng)不均衡，造成頭暈眼花，面色蒼白等不適，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意盡量避免熬夜，可以服用補血顆粒，或維生素B6改善體質(zhì)，注意保持適當(dāng)運動鍛煉，
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，可能是眼疲勞或體位性低血壓引起的眼前模糊不清感。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免長期低頭或躺著看手機，飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運動鍛煉。
      
      以上是對“就是躺在床上玩手機，或者剛剛起床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是體位性低血壓的表現(xiàn)，與長時間姿勢固定.用眼過度等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時堅持戶外體育運動，避免長時間玩手機，按時作息，營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。