我是第一次使用縮陰球不會用是不是放進去就不用管它了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，平躺身體，放松精神，用力將縮陰球推入體內，就不用管了。
      指導意見：
      放入縮陰球有困難，可以使用潤滑劑輔助進入，首次開始用每天堅持半個小時，堅持會有效果。

      病情分析：
      縮陰球是一種常見的器具，主要是用來鍛煉陰道肌肉韌性的，可以使陰道緊致
      指導意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的器具還需要做一些吐納運動，即將球放進陰道后收縮陰道使球被擠出，往復運動才能起到效果

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這個是需要進行鍛煉的，因為需要進行盆底肌肉的鍛煉。
      指導意見：
      這種情況要求進行肛門收縮和陰道收縮，時間長了以后這種情況會使盆底肌肉加強。
      以上是對“我是第一次使用縮陰球不會用是不是放進去就不用管它了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，使用縮陰球的原理，是放到陰道內刺激陰道收縮，做提肛肌運動，所以平時你也要多加練習，才能起到縮陰的原理，注意清潔衛(wèi)生