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上初中后，大腿變得越來越粗

男 | 17歲 2017-08-04 01:00:44 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：上初中后，大腿變得越來越粗，小腿后面都是肉，前面是骨頭。有啥辦法可以減掉肥肉嗎？？

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2017-08-04 08:27:18 我要投訴

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，
      指導(dǎo)意見：
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動，可以消除腿部的贅肉。

wanghaijing1513 護(hù)師擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔幫助網(wǎng)友：59126稱贊：97

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2017-08-04 08:37:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，應(yīng)該是由于你過于肥胖或者是運(yùn)動量過少引起的，它會影響到你的美觀。
      指導(dǎo)意見：
      最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過運(yùn)動節(jié)食進(jìn)行減肥，平時(shí)不要吃過于油膩的食物，或者使用保鮮膜包住大腿，之后再大量的運(yùn)動