光吃不胖還是不長(zhǎng)肉吃飯還不行不知道是咋回事

      你好，針對(duì)你的情況身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則。祝你早日康復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮你光吃不胖主要與消化功能不好，吸收不良有關(guān)，注意身體，營(yíng)養(yǎng)合理均衡，不要暴飲暴食，不熬夜，少吃辛辣食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮主要是因?yàn)槲改c道的吸收功能差，對(duì)所食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能很好的吸收和利用，或者去醫(yī)院查一排除甲狀腺，糖尿病，腎上腺疾病的影響。平時(shí)少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
      
      以上是對(duì)“光吃不胖還是不長(zhǎng)肉吃飯還不行不知道是咋回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的情況分析，這種情況是存在典型的腸胃炎表現(xiàn)，和脾胃不和有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您這種情況可以用香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理一段時(shí)間，另外可以適當(dāng)?shù)氖褂命c(diǎn)益生菌調(diào)理胃腸道的菌群
      

      病情分析：
      對(duì)于你說(shuō)的這個(gè)情況，初步考慮還是由于飲食不規(guī)律等因素導(dǎo)致的吸收不良！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你說(shuō)的這個(gè)情況治療來(lái)說(shuō)，我建議你還是首先養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要，可以口服中成藥調(diào)理，比如健脾養(yǎng)胃丸！
      

      病情分析：
      多食不胖：主要是胃腸道的吸收功能差，對(duì)所食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能很好的吸收和利用，即使吃很多的參茸補(bǔ)品也吸收不了，對(duì)體質(zhì)的改善也無(wú)濟(jì)于事。少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除了正規(guī)的用餐外，應(yīng)該適量地吃些零食，平時(shí)不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時(shí)佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。避免吃刺激性強(qiáng)、易產(chǎn)氣、粗纖維太多的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物易令人產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。必要時(shí)可補(bǔ)充適量的維生素和微量元素；或吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。夜間進(jìn)食不宜過(guò)多，否則會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，不利于健康和安眠，對(duì)于健美身體也無(wú)益處。