現(xiàn)在14歲，身高156

女 | 14歲 2017-08-03 17:45:17 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：現(xiàn)在14歲，身高156，體重102，要怎么才可以減肥，長(zhǎng)高?

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2017-08-03 20:12:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高祝你健康

張伯洋護(hù)師擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,月經(jīng)失調(diào),冠心病,糖尿病,高血壓幫助網(wǎng)友：6690稱贊：12

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2017-08-03 20:13:11 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)敘述，鑒于您正處在青春發(fā)育期，有一個(gè)健康而良好的生活習(xí)慣就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多些戶外的體育運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)身體的免疫能力，也對(duì)身高生長(zhǎng)有一定的幫助，飲食上少吃辛辣刺激性的食物，保證充足的睡眠。按時(shí)用餐，不要暴飲暴食，過(guò)于油膩的食物少吃一點(diǎn)就好。