請(qǐng)問(wèn)喝荷葉茶能減肥嗎？在什么時(shí)候喝比較好

      如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物，會(huì)有一定的副作用！建議晚餐少吃主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步和或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果！建議堅(jiān)持住。
      

      你好荷葉茶有起到減肥的作用，建議你一天當(dāng)中任何時(shí)間段喝都是可以的，平時(shí)應(yīng)該少吃主食，多吃新鮮蔬菜以及水果，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于減肥都是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮您是需要減肥的情況，荷葉茶或者決明子茶可以減肥，但必須輔助體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，一般荷葉茶或者決明子茶飯前空腹喝效果比較好，可以增加飽腹感，減少食欲，可以配合慢跑或者快走的體育鍛煉來(lái)減肥。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)喝荷葉茶能減肥嗎？在什么時(shí)候喝比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)怎么說(shuō)呢，如果將喝茶來(lái)替代吃飯的情況的話，那么考慮可能會(huì)有減肥的效果的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是那個(gè)說(shuō)法，減肥的最有效的方法就是控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，有必要需要積極堅(jiān)持下去的
      

      病情分析：
      你好，荷葉茶具有一定減肥作用的，你可以加上冬瓜皮效果會(huì)比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般每天那個(gè)時(shí)間都可以喝的，可以代茶飲。減肥期間需要注意飲食，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)效果會(huì)比較好。